- 炸花仁腰块
- 【菜名】炸花仁腰块
【所属菜系】川菜
【特点】色形美观,质鲜嫩脆,花仁酥香,别具风味。
【原料】猪腰400克。
花生仁100克、生菜50克。
葱10克、姜10克、盐2克、料酒10克、胡椒粉2克、味精1克、素油500克、香油15克、糖10克、白醋5克、椒盐10克、蛋清50克、豆粉25克。
【制作过程】猪腰去膜,平片成两片,去尽腰臊,洗净,用直刀剖交叉十字花纹后,改成约2.5厘米见方的块。
花生仁用开水浸泡,去掉皮衣,剁成细粒。
葱切短节,姜切片。
生菜切成细丝,加白糖、白醋腌渍。
蛋清加干豆粉调成稀糊。
将腰块用、料酒、胡椒粉、味精、姜片、葱节拌匀,腌渍入味。
去掉姜、葱,加蛋清豆粉上心。
炒锅置旺火上,下素油烧热(约150℃),将上好浆的腰块,沾上花生仁粒入锅,炸至熟透呈黄色起锅,淋上香油,盛于盘的一端,另一端将用糖醋拌匀的生菜摆上,并配椒盐碟上桌。
Chinese recipes dictionary (菜谱大全). 2013.